当你需要完成一项困难的工作任务时，是否经常感觉自己拖拖拉拉，是否感觉到十分 焦虑？如果你回答“是”，那么你很可能患有一定的“拖延症”。严格地说，拖延是人们在应对 由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时形成的一种习惯。它是一种在处理乏味的或困难的工作任务时，人们所采取的并不成功的解决问题的方法。不过，拖延并不可怕，可怕的是 患有拖延症后不去有意识地纠正自己的心态和行动。

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